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Terapia EMDR en Tranquilamente

Beneficios de la Terapia EMDR para tratar Traumas

Existe una nueva forma de tratar los traumas llamada EMDR que es muy efectiva para tratar los traumas. Dicha terapia consiste en acceder a aquellos recuerdos traumáticos (junto a sus emociones, sensaciones y creencias negativas asociadas) que han quedado bloqueados y, a través de la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, disminuir la perturbación que todo ello genera y procesar e integrar de una manera funcional el recuerdo traumático

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Ansiedad

Ansiedad

La ansiedad es un mecanismo de defensa natural que tenemos frente a situaciones que percibimos amenazantes o peligrosas, y se acompaña de un sentimiento desagradable o de tensión. La ansiedad es una señal de alerta que nos advierte sobre un

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