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El trauma psicológico constituye un fenómeno de gran relevancia en el ámbito de la salud mental, cuya comprensión ha evolucionado significativamente gracias a los avances en neurociencia. En la actualidad, se reconoce que el trauma no depende exclusivamente del acontecimiento
Una de las dificultades más frecuentes al hablar de salud mental en la adolescencia es que seguimos esperando que el malestar se presente de forma evidente. Muchas familias asocian el sufrimiento psicológico a cambios bruscos de conducta, conflictos intensos, llanto
La idea de que la mente se encuentra en el interior de nuestros cráneos es una metáfora relativamente moderna. Es cierto que el cerebro, como órgano material, constituye el anclaje biológico de los procesos psíquicos tal y como los formula
Las personas con rasgos narcisistas no siempre muestran su vulnerabilidad de forma evidente. De hecho, gran parte de su funcionamiento conductual consiste en encubrir su fragilidad interna mediante actitudes y comportamientos que proyectan lo contrario. Se pueden identificar varios aspectos
En los últimos años, el desarrollo de herramientas basadas en inteligencia artificial ha comenzado a influir de manera significativa en el ámbito del apoyo emocional y la salud mental. Aplicaciones móviles, chatbots conversacionales y plataformas digitales ofrecen acompañamiento psicológico básico,
En la sociedad actual hablamos mucho de amor, de vínculos sanos, de responsabilidad afectiva y de apego. Hemos aprendido a identificar relaciones tóxicas, dinámicas de dependencia y formas de maltrato que antes se normalizaban. Sin embargo, hay un territorio mucho
El paracetamol (acetaminofén) es uno de los medicamentos más utilizados en el mundo. Está presente en millones de hogares y se percibe como un fármaco seguro. Y lo es, cuando se usa correctamente. Sin embargo, su sobreingesta puede provocar un
Establecer una hora de regreso a nuestros hijos es recomendable, pero más allá de imponer un límite rígido, se debe considerar el contexto individual del adolescente, su grado de madurez y la dinámica familiar. Desde la Psicoterapia, se entiende que
Pastricia Alonso, psicóloga en Tranquilamente, escribió este artículo para El País que reproducimos a continuación: Para muchos padres y madres, la Navidad después de una separación no es solo un cambio logístico: es un cambio emocional profundo. De repente, la
La Dra. Lucía Torres, psiquiatria y directora médica de Tranquilamente, escribe en el Imparcial el siguiente artículo que reproducimos a continuación. Durante años permitimos algo convencidos de que no hacía daño. Hoy sabemos que sí. Y ahora, además, es ilegal.
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