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La Terapia con Cubos Espejo es una técnica de piscoterapia innovadora creada por la Dra. Lucía Torres que nos permite representar nuestros estados internos y conflictos interpersonales a través de cubos translúcidos. Los Cubos Espejo permiten vernos reflejados con la
La Terapia con Cubos Espejo es una técnica innovadora creada por la Dra. Lucía Torres que nos permite representar nuestros estados internos y conflictos interpersonales a través de cubos translúcidos. Los Cubos Espejo permiten vernos reflejados con la suficiente distancia
El 11 de marzo de 2024 la Doctora Lucía Torres Jiménez, Psiquiatra y Directora Médica de Tranquilamente impartió un curso sobre la terapia de Caja de Arena en el Hospital Universitario La Paz. En dicho curso se presentó por primera
Las amistades entre las niñas son fundamentales para su desarrollo socio-emocional pero ¿a quién hay que acudir si se vuelve en contra y les daña la autoestima? Qué bonito ver a nuestras hijas con sus amigas en un cumpleaños haciendo
Lucía Torres, Psiquiatra Infantil y directora médica de Tranquilamente nos cuenta en un video las consecuencias que puede tener en un niño exigirle siempre ser el mejor en todo.
Existe una nueva forma de tratar los traumas llamada EMDR que es muy efectiva para tratar los traumas. Dicha terapia consiste en acceder a aquellos recuerdos traumáticos (junto a sus emociones, sensaciones y creencias negativas asociadas) que han quedado bloqueados y, a través de la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, disminuir la perturbación que todo ello genera y procesar e integrar de una manera funcional el recuerdo traumático
En las últimas décadas el paradigma del autismo ha cambiado sensiblemente gracias a la nueva categorización del mismo en las guías clínicas. De este modo ha pasado de considerarse una patología más o menos encasillada con criterios diagnósticos cerrados a
De la misma forma que un Psiquiatra con formación en Neurología puede ayudar mejor a tratar las cefaleas porque está más preparado, un psicólogo especializado en educación, que además haya estudiado magisterio, puede profundizar mejor en los problemas educativos, trazar las adaptaciones que el alumno precise en el colegio y conseguir recursos administrativos para ayudar al niño a conseguir sus sueños.
En la cultura popular está presente que razón y emoción van separadas. Asociamos el cerebro con la razón y el corazón con la emoción. Pero ¿de dónde surgen estas asociaciones? ¿por qué hemos decidido separar estas dos realidades? ¿qué ventajas
Vivimos en un mundo lleno de estímulos. A menudo nuestro día a día está sometido a multitud de estresores, demandas y exigencias que con frecuencia derivan en la sensación de no llegar a todo, sentirnos sobrepasados o abrumados por la
