Llámenos

911.989.500

Escríbenos

consulta@tranquilamente.es

DIrección

Paseo de La Habana, 23 28036 Madrid
Puerto de los Leones, 1 28220 Majadahonda

Etiqueta: miedos

La tristeza silenciosa de muchos adolescentes

Una de las dificultades más frecuentes al hablar de salud mental en la adolescencia es que seguimos esperando que el malestar se presente de forma evidente. Muchas familias asocian el sufrimiento psicológico a cambios bruscos de conducta, conflictos intensos, llanto

Leer más »
Terapia EMDR en Tranquilamente

Beneficios de la Terapia EMDR para tratar Traumas

Existe una nueva forma de tratar los traumas llamada EMDR que es muy efectiva para tratar los traumas. Dicha terapia consiste en acceder a aquellos recuerdos traumáticos (junto a sus emociones, sensaciones y creencias negativas asociadas) que han quedado bloqueados y, a través de la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, disminuir la perturbación que todo ello genera y procesar e integrar de una manera funcional el recuerdo traumático

Leer más »